Samedi 14/09
9H : Les joueurs de l'équipe Juniors et Séniors embarquent dans les mini-bus direction Montpezat du Quercy pour un stage de préparation et cohésion durant le week-end.
10H : Le staff commence le programme du stage par une séance terrain sur le terrain de Montpezat. Séance défense pour les Juniors et révision des schémas court pour l'équipe première.
14H : Après un bon repas et quelques étirements les deux groupes reprennent du service. Un groupe sur une séance au dojo animé par Jérémie Bourguet sur de la mobilité et technique d'évasion rapide au sol et l'autre groupe sur une séance vitesse sprint en côte.
17H : Moment de détente pour les joueurs avec une session piscine histoire de reposer les jambes dans l'eau après une journée usante pour les organismes.
19H30 : Répartition dans leur chambres pour les joueurs dans le gites du Camping de Montpezat et repas du soir convivial entre joueurs, staff et dirigeants.
Dimanche 15/09
7H30 : Footing matinale pour les joueurs puis un bon petit déjeuner !
10H : Dimanche matin au programme c'est Olympiades pour les joueurs. Le staff a organisé des épreuves de force et précision autour du rugby, puis après une course d'orientation assez originale dans le village.
12H : Repas final et retour à Cahors après un bon week-end de cohésion et de préparation d'une grande réussite !
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